Lima Manfaat Penting ASI Untuk Bayi Anda
REINHA.com – Bagi seorang wanita yang telah dianugerahi dengan kehamilan kemudian saat melahirkan menjadi seorang ibu adalah suatu keharusan untuk menyayangi, memberikan cinta dan kasih sayang seutuhnya kepada bayinya.
Salah satu hal yang bisa ibu berikan adalah menyusui. Menyusui dengan ASI (Air Susu Ibu) selama 6 bulan. Sangat disayangkan bila ASI digantikan dengan susu formula, karena semahal apapun susu formula, diproduksi oleh produsen yang paling terkenal pun tidak akan pernah mengalahkan hebatnya air susu ibu.
(Baca juga: Lima Kesalahan Yang Dilakukan Orangtua Saat Anak Sakit)
Kandungan yang terdapat di dalam ASI banyak memberikan manfaat bagi bayi. Berikut lima manfaat penting ASI untuk bayi anda :
1. Menambah kedekatan ibu dan anak
Bayi yang menyusui berarti melakukan interaksi langsung dengan ibunya. Secara otomatis ikatan antara ibu dan anak akan meningkat, karena anak akan merasakan langsung rasa cinta dan kasih sayang sang ibu secara langsung tanpa adanya halangan.
2. Meningkatkan imunitas bayi
Imunoglobulin A (IgA) yang terdapat pada kolostrum dan ASI setelahnya dapat meningkatkan kekebalan atau daya tahan si bayi. ASI menjadi pelindung yang baik dan mampu untuk mengurangi gangguan atau infeksi ataupun penyakit seperti gangguan pencernaan, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, dll.
3. Banyaknya kandungan zat dalam ASI yang bisa memenuhi kebutuhan bayi
Karbohidrat dalam ASI yaitu laktosa berfungsi sebagai salah satu sumber energi bagi otak dengan penyerapan lebih baik dari laktosa susu sapi. Terdapat juga protein whey yang mudah diserap oleh bayi dan kandungan asam amino dengan kualitas terbaik.
Asam lemak omega 3 dan omega 6 memiliki peranan penting pada perkembangan otak bayi, selain itu ada juga asam lemak rantai panjang diantaranya asam dokosaheksaenoik (DHA) dan asam arakidonat (ARA) yang berperan terhadap perkembangan jaringan saraf dan retina mata.
Hampir semua vitamin larut air (vitamin B,C dan asam folat) dan vitamin A,D,E,K terdapat dalam ASI.
Tidak seperti vitamin yang mana kadar rendah dan tingginya dipengaruhi oleh status gizi ibu, mineral tidak begitu dipengaruhi oleh makanan dan status gizi ibu. Mineral utama yang terdapat di dalam ASI adalah kalsium yang mempunyai fungsi untuk pertumbuhan jaringan otot dan rangka, transmisi jaringan saraf dan pembekuan darah. Walaupun kadar kalsium ASI lebih rendah dari susu sapi, tapi tingkat penyerapannya lebih besar.
ASI mengandung air sebanyak 87.5%, oleh karena itu bayi yang mendapat cukup ASI tidak perlu lagi mendapat tambahan air walaupun berada di tempat yang mempunyai suhu udara panas, selain itu kekentalan ASI sesuai dengan sistem pencernaan bayi.
Karnitin mempunyai peran membantu proses pembentukan energi yang diperlukan untuk mempertahankan metabolisme tubuh. ASI mengandung kadar karnitin yang tinggi terutama pada 3 minggu pertama menyusui, bahkan di dalam kolostrum kadar karnitin ini lebih tinggi lagi.
4. Meningkatkan IQ (kemampuan otak) Anak
Penelitian dari universitas McGill, Kanada, menemukan bahwa bayi yang mendapat ASI memiliki hasil lebih baik pada tes IQ pada usia enam tahun.
Kepala penelitian Profesor Michael Kramer mengatakan: “Memberi ASI secara eksklusif dalam jangka panjang tampaknya mempertajam pengembangan daya pikir anak.”
Kandungan asam lemak (fatty acid) di dalam ASI diduga meningkatkan kecerdasan, tetapi laporan itu mengatakan aspek kedekatan fisik dan batin dalam proses menyusui mungkin mendorong perubahan permanen pada otak bayi yang sedang berkembang.
Para peneliti juga mengatakan menyusui bayi mungkin meningkatkan interaksi dengan kata-kata dari ibu ke anak, yang bisa membantu pengembangan kemampuan otak bayi.
5. Mengembangkan Ketrampilan Makan
Dikutip dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), bayi mengalami pengalaman pertama tentang rasa makanan sejak masih dalam kandungan. Rasa cairan ketuban berubah-ubah bergantung jenis makanan yang dikonsumsi oleh ibu.
Rasa dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu selama kehamilan disalurkan ke cairan ketuban yang tidak hanya dirasakan oleh janin tetapi juga meningkatkan penerimaan dan kenikmatan bayi pada saat masa penyapihan ASI.
Kemampuan bayi untuk mengetahui dan menerima rasa dan selera berkembang setelah lahir. Oleh karena itu pengalaman pertama terhadap rasa dan selera mempunyai dampak terhadap penerimaan rasa dan selera pada masa bayi dan anak.
# Lima Manfaat Penting ASI Untuk Bayi Anda (jmw – reinha)
