Jalani Hidup Sehat, Wanita Ini Lebih Muda 20 Tahun
REINHA.com – Kecantikan dan kebugaran tubuh menjadi impian semua wanita, para wanita rela menghamburkan banyak uang untuk tetap terlihat cantik di usia yang sudah tidak muda lagi. Namun seorang wanita asal China ini mendapatkan kecantikan dan kebugaran yang luar biasa dari pola hidup sehat yang dijalaninya puluhan tahun. Diusianya yang ke 44 tahun, ia masih terlihat seperti gadis usia 20-an.
Adalah Zhang Tingxuan, ibu asal China ini telah mempunyai dua orang anak, seorang putra berusia 13 tahun dan seorang putri berusia 9 tahun. Namun ia sama sekali tidak terlihat seperti wanita yang telah beranak dua, tubuhnya ramping, kulitnya kencang dan wajahnya mulus tanpa ada kerutan.
Seperti dilansir Dailymail, 3 Februari 2016, berbeda dengan kebanyakan wanita yang melakukan perawatan kecantikan untuk mendapatkan tubuh idaman, Zhang mendapatkannya dengan menjaga pola hidup sehat sejak muda.
Wanita yang gemar berolahraga ini mengaku rutin melakukan serangkaian gerakan olahraga yang sebagian besar diciptakannya sendiri. Ia membagikan gerakan olahraga di sejumlah media sosial dan menarik kekaguman banyak orang, orang-orang menjulukinya sebagai ‘Gym Queen’. Di tahun 2015, gerakan olahraga ciptaannya diterbitkan dalam bentuk buku berjudul ‘Get slim in six minutes’.
Tak hanya itu, ia juga menjalankan pola makan sehat. Namun sayangnya Zhang tidak bersedia untuk mengungkapkan rahasia cantiknya yang satu itu. Ia hanya mengatakan bahwa ia mengikuti struktur makan pada umumnya. Sarapan dalam jumlah besar, makan siang seperti biasa, dan mengurangi konsumsi makanan di malam hari. (rsn-reinha)
