Proses Penyembuhan Luka, Ini Hal Yang Harus Anda Perhatikan
REINHA.com – Luka adalah suatu kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau karena adanya tekanan fisik maupun tekanan kimiawi.
Luka yang ditemukan di kulit harus dibersihkan secara menyeluruh untuk mengurangi infeksi dan agar proses penyembuhan menjadi cepat. Proses penyembuhan luka sesuai dengan berat ringannya luka tersebut. Luka ringan dapat sembuh sendiri, namun untuk kasus luka berat perlu penanganan medis.
(Baca juga: Ini Makanan Yang Bisa Dimakan Dan Dihindari Saat Diet Kolesterol)
Banyak hal yang dapat mempengaruhi penyembuhan luka, maka dari itu penting sekali untuk memperhatikan beberapa hal yang tidak boleh dilakukan bila terjadi luka :
1. Jangan biarkan luka yang terbuka terlalu lama basah.
Melakukan penanganan awal saat terjadi luka yaitu dengan cara mengalirkan air ke atas luka, tidak boleh dilakukan terlalu lama, karena semakin lembab luka, luka akan menjadi sulit untuk sembuh.
2. Terlalu banyak bergerak.
Proses penyembuhan akan semakin lama jika tempat dimana terdapat luka sering digerakkan
3. Membersihkan dan mengobati luka dengan cara yang tidak benar.
Sering kali pengobatan secara tradisional dilakukan seperti dengan mengunyah dedaunan kemudian ditempelkan ke atas luka, hal tersebut sangatlah tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan infeksi dan luka sulit untuk sembuh.
4. Kurang makan makanan yang bergizi.
Penyembuhan luka sangat bergantung akan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Protein, vitamin dan mineral adalah zat-zat yang sangat dibutuhkan untuk bisa meregenerasi sel dan jaringan yang rusak.
5. Kurang Tidur.
Kurang tidur atau waktu istirahat yang tidak cukup membuat luka sulit untuk sembuh, karena saat kita tidur, tubuh akan menghasilkan beberapa hormon yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menguatkan tulang dan meningkatkan massa otot tubuh.
6. Merokok.
Dari berbagai macam penelitian diketahui bahwa rokok membuat kerja sel darah putih menjadi terhambat, dan mengganggu aliran darah. Aliran darah yang terhambat membuat tempat terjadinya luka tidak cukup mendapatkan gizi yang akan dipergunakan untuk penyembuhan luka
# Proses Penyembuhan Luka, Ini Hal Yang Harus Anda Perhatikan
