Cara – Cara Mudah Mengatasi Radang Tenggorokan
REINHA.com – Radang tenggorokan atau dalam bahasa medis dikenal dengan istilah faringitis adalah penyakit yang terjadi akibat adanya peradangan pada daerah tenggorokan.
Radang tenggorokan merupakan rasa sakit pada tenggorokan, terasa kering atau gatal di tenggorokan. Sebagian besar penyakit ini disebabkan oleh infeksi atau oleh faktor lingkungan seperti udara kering. Radang tenggorokan umumnya terjadi karena infeksi bakteri atau virus pada saluran pernapasan atas.
(Baca juga: Alasan Mengapa Rasa Kantuk Menyerang Setelah Makan Dan Cara Mengatasinya)
Selain rasa sakit saat menelan, ada beberapa gejala khas yang sering terjadi akibat penyakit ini. Mulai dari sakit kepala, pembesaran kelenjar pada leher, nyeri otot, batuk, dan hidung meler atau mengeluarkan cairan terus-menerus.
Cara- cara mudah yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi radang tenggorokan adalah :
- Berkumur dengan segelas air hangat yang dicampur dengan ½ hingga 1 sendok teh garam
- Minum minuman yang dapat melegakan rasa nyeri pada tenggorokan seperti teh panas yang dicampur dengan madu, ataupun yang dicampur dengan lemon.
- Agar terhindar dari dehidrasi perbanyak minum air putih
- Tinggalkan kebiasaan buruk yang dapat memperparah nyeri pada tenggorokan seperti merokok, mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang terlalu panas
- Nyalakan humidifier untuk melembabkan udara di dalam ruangan
# Cara – Cara Mudah Mengatasi Radang Tenggorokan
